Réussite de l'Ardéchoise 2009

Alain Valade et moi, venons de terminer en beauté cette "Ardéchoise 2009" au milieu des quelques 13000 participants de cette édition et soutenus par nos épouses respectives au cours de ces deux journées éprouvantes mais magnifiques.
Cette épreuve n'est pas un exploit lorsqu'on la fait comme nous en deux jours mais pour nous, 216kms, et 4120m de D+,c'était bien.
L'Ardechoise , ce sont des dizaines de parcours à travers le département de l'Ardeche s'étalant de 66kms à 654 kms de distance et de 1100m à 11255m de D+. Les parcours s'effectuent au maximum sur 3 jours .
La grande réussite de cette course réside en une super organisation basée sur la mobilisation et la gentillesse exceptionnelle et massive de tous les habitants d'un département.

Notre parcours 2009:
1° jour: départ 8h40 de St Félicienvers Lamastre par le col du buisson et Nozières , puis, Le Cheylard et Mézilhac,redescente sur Antraiguesoù nous avons pris la direction de Burzet par le col d'Aizac. Enfin , grosse remontée de 15kms sur le col de Barricaude(1232m) et halte 5 kms plus loin à "Sagnes et Goudoulet" dans un gite sympa au pied des sucs du Mezenc. Journée chaude et ensoleillée.
2°jour:départ 7h40 avec une burle glaciale en vent de face et une T° de 4°C ,direction le Gerbier des joncs à 1420m puis plongée sur St Martinde Valamas, remontée à St Agrève,puis encore deux petites bosses de 4 et 5kms, pour passer par Rochepaule et le col du Buisson (15% quand même)avant de dévaler sur St Félicien et la ligne d'arrivée.

derniers jours de training

Après la Drome à vélo, cette semaine a été consacrée à la bosse avec lundi :col de Lachal en partant de St Georges et marcredi col du Galibier en partant de Bourg d'Oisans (environ 2000m de D+).
Je ne me souvenais plus bien des pentes du Galibier....qui finit avec un bon 12% de moyenne.C'était super d'arriver entre des murs de neige encore bien hauts, mais au col (2648m)il faisait encore sérieusement froid malgré le soleil.
En montant, j'ai croisé des randonneurs à ski qui retournaient d'une petite dernière...
Maintenant , il ne me reste qu'une sortie (vendredi) avant l'Ardéchoise, car la semaine prochaine je fais réviser le vélo de A à Z.Je pense aller faire les balcons de Belledonne.

WE de Pentecote et la Drome à Vélo

Cela faisait longtemps que l'idée nous trottait dans la tête de retourner faire du vélo sur les routes tranquilles et magnifiques de la Drome avec Lucette.

Les 3 jours de Pentecote+ la tente de toit à étrenner+la préparation de l'Ardéchoise+ l'envie de Lucette d'utiliser son nouveau vélo,étaient les raisons suffisantes et nécessaires pour notre départ dimanche matin vers BUIS les Baronniesoù nous avons élu domicile au camping municipal à 100m du centre ville, au bord de l'Ouvèze.

Dimanche am: 66kms avec le col d'Eye et visite de Ste Jalle/ Sahune/Nyons/et retour Buis par Mollans.Le soir, pizza au café brasserie du coin et dodo dans la petite tente de toit ....Bien!

Lundi: Lucette repos car un peu lasse de la veille et Bernard se lache en direction de Malaucène d'où j'attaque le mythique Mt Ventoux ... 21kms de montée et 1600m à gravir par une route qui n'est pas la plus facile mais pas la plus dure non plus. casse croute sur la route de descente puis visite en voiture des dentelles de Montmirail puis caves de Gigondas, de Visan (avec un petit détour par ND des Vignes où repose ma maman), achats de Scourtins à Nyons et retour à Buis.Camping, douche,café brasserie,dodo.

Mardi: 52kms au pied du Ventoux autour de la montagne de Bluye avec Eygaliers/Brantes/Savoillan et deux ou trois jolis petits cols ( Fontaube, des Aires,de Veaux) que Lucette a bien passé. Ensuite retour camping ,douche et retour Grenoble.

Bref, un WE très agréable qui change les idées.

PS: Toujours pareil: en cliquant sur le titre de ce message vous accédez à l'album photo de Picasa.